마음공부란 무엇이며, 왜 해야 하는지 알아봅니다. 마음공부의 출발은 감정공부입니다. 감정에 대한 이해를 바탕으로 그림책을 통해 마음을 공부할 수 있도록 안내합니다.

그림책은 어린이부터 성인까지 모두가 쉽게 접근할 수 있는 예술 형식으로, 감성적인 그림과 이야기를 통해 독자들의 마음을 따뜻하게 만들어 줍니다. 이러한 그림책은 우리의 마음을 치유하고 성장할 수 있도록 도와주는 소중한 도구입니다.

그림책은 우리가 자신의 감정을 이해하고, 타인의 마음을 공감하며, 건강한 관계를 형성하는 데 도움을 줍니다. 그림책 속 이야기들을 통해 우리는 자신의 감정을 표현하고 이해하는 방법을 익힐 수 있습니다. 또한, 그림책 속 주인공들의 다양한 감정을 통해 우리는 타인의 감정을 공감하고, 서로를 존중하는 마음을 키울 수 있습니다.

"그림책 마음 처방전"은 독자들에게 다양한 그림책을 소개하고, 그 그림책들이 어떻게 우리의 마음을 치유하고 성장할 수 있도록 도와주는지에 대한 정보를 제공합니다. 이 책은 독자들이 자신의 감정을 이해하고, 타인의 마음을 공감하며, 건강한 관계를 형성하는 데 도움을 줄 것입니다.

책읽기, 여행, 그림책, 영화를 좋아합니다. 친한 사람들과 깊이 있게 대화하는 시간도 좋아하고 함께 어울려 땀 흘리며 운동하는 것도 무척 좋아합니다.
빨간머리 앤의 호기심 가득한 눈길과 긍정 마인드를 닮고 싶고, 말괄량이 삐삐처럼 왕성한 에너지로 세계를 탐구하고 싶습니다. 새롭게 배우고 도전하기를 멈추지 않고, 하늘과 나무와 꽃과 풀냄새와 싱그러운 초록 안에 머물러 호흡하기를 자주 합니다. '지금 여기'에서 감사하면서 행복을 만들어가고자 합니다.
마음이 만드는 세상에 대한 탐구를 바탕으로, 마음이 괴로운 사람들에게 빛을 비추는 글을 쓰고 싶습니다.

 문을 열며; 마음이 괴로울 때 그림책을 펼친다.
 1부 마음공부의 시작은 감정공부이다.
    1. 마음을 공부합니다.
    2. 감정을 공부합니다.
    3. 주요 감정의 종류
    4. 감정의 효과
    5. 감정의 조절과 관리
    6. 마음의 치유와 성장
 2부 그림책 마음처방전
    1. 그림책에 대한 이해
    2. 내면 아이의 치유
    3. 그림책 마음 처방전
 마무리; 그림책 속 세상, 나의 마음을 향한 여정